Seler naciowy - dlaczego warto go je艣膰 Seler naciowy to zdecydowanie modne warzywo. Sza艂 na koktajl bazuj膮cy na selerze zacz膮艂 si臋 w Stanach Zjednoczonych. Nawet gwiazdy fotografowa艂y si臋 z takim zielonym koktajlem, doczeka艂 si臋 nawet w艂asnego hasztagu na IG. Sk膮d ta popularno艣膰? Oczywi艣cie chodzi o odchudzanie. Seler naciowy
Sok marchew-jab艂ko-burak-seler . 5,40 z艂 . Sok pomara艅cza-jab艂ko-burak-marchew . 6,40 z艂 . Sok grejpfrut-burak-jab艂ko-marchew seler naciowy, pietruszka, cytryna, szpinak, og贸rek Przygotowanie oczyszczaj膮cego soku z buraka: Marchew i buraka obra膰, umy膰. Z jab艂ek wydr膮偶y膰 gniazda nasienne, umy膰 i pokroi膰 w 膰wiartki. Przy u偶yciu sokowir贸wki lub wolnoobrotowej wyciskarki wycisn膮膰 sok, przela膰 do szklanki. Doda膰 sok z cytryny, oliw臋, wymiesza膰. Odstawi膰 na minimum 30 minut (sok z surowego buraka mo偶e

Przepis na smoothie z og贸rkiem krok po kroku. Owoce i warzywa umyj dok艂adnie. Jab艂ko oczy艣膰 z gniazd nasiennych. Og贸rka i seler naciowy pokr贸j w mniejsze kawa艂ki. Obierz pomara艅cz臋 i podziel na mniejsze kawa艂ki. Umie艣膰 sk艂adniki w dzbanku, wlej wod臋 i zblenduj. Smoothie przelej do szklanek.

Sk艂adniki. Porcja: 4 osoby. - 1 seler naciowy. - 1 jab艂ko, najlepiej twarde i kwaskowate np. odmiany Granny Smith. - 1 gar艣膰 艂uskanych orzech贸w w艂oskich. - 2 艂y偶ki oleju z orzech贸w (lub oliwy z oliwek) - 1 艂y偶ka octu balsamicznego (lub 1 艂y偶ka octu winnego lub 1 艂y偶ka soku z cytryny) - sok z cytryny, aby jab艂ka nie ciemnia艂y.
. 470 437 367 756 361 748 444 427

sok seler naciowy jab艂ko pomara艅cza